اعرف ما يوجد في طبقك

ديك رومي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

كامل، لحم وجلد، مطبوخ، مشوي

189

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين29 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون7.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	189	29 g	0.1 g	7.4 g
1 حصة	85 g	161	24 g	0.1 g	6.3 g
2 حصتان	170 g	321	49 g	0.1 g	13 g
½ حصة	42.5 g	80	12 g	0 g	3.1 g
3 حصص	255 g	482	73 g	0.2 g	19 g
4 حصص	340 g	643	97 g	0.2 g	25 g
50 g	50 g	95	14 g	0 g	3.7 g
150 g	150 g	284	43 g	0.1 g	11 g
200 g	200 g	378	57 g	0.1 g	15 g
250 g	250 g	473	71 g	0.2 g	19 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ديك رومي؟

يحتوي 100 g من ديك رومي على 189 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من ديك رومي؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من ديك رومي على 161 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من ديك رومي؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من ديك رومي على 321 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من ديك رومي؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من ديك رومي على 80 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من ديك رومي؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من ديك رومي على 482 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من ديك رومي؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من ديك رومي على 643 سعرة حرارية، و97 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ديك رومي؟

يحتوي 50 g من ديك رومي على 95 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ديك رومي؟

يحتوي 150 g من ديك رومي على 284 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171479 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف