اعرف ما يوجد في طبقك
Túbera (trufa) crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
77
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات15 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 77 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 8.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 7.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 22 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.6 g | 29 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.3 g | 36 g | 0.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Túbera (trufa) crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Túbera (trufa) crua؟
يحتوي 100 g من Túbera (trufa) crua على 77 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Túbera (trufa) crua؟
يحتوي 50 g من Túbera (trufa) crua على 39 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Túbera (trufa) crua؟
يحتوي 150 g من Túbera (trufa) crua على 116 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Túbera (trufa) crua؟
يحتوي 200 g من Túbera (trufa) crua على 154 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Túbera (trufa) crua؟
يحتوي 250 g من Túbera (trufa) crua على 193 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 618 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف