اعرف ما يوجد في طبقك

يوسفي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلّب، في عصير، مصفى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات8.2 g

دهون0 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	38	0.8 g	8.2 g	0 g
50 g	50 g	19	0.4 g	4.1 g	0 g
150 g	150 g	57	1.1 g	12 g	0.1 g
200 g	200 g	76	1.5 g	16 g	0.1 g
250 g	250 g	95	1.9 g	21 g	0.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من يوسفي؟

يحتوي 100 g من يوسفي على 38 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من يوسفي؟

يحتوي 50 g من يوسفي على 19 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من يوسفي؟

يحتوي 150 g من يوسفي على 57 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من يوسفي؟

يحتوي 200 g من يوسفي على 76 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من يوسفي؟

يحتوي 250 g من يوسفي على 95 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5400 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف