اعرف ما يوجد في طبقك

ماندارين

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجمّد

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.6 g

كربوهيدرات9.2 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	42	0.6 g	9.2 g	0.2 g
50 g	50 g	21	0.3 g	4.6 g	0.1 g
150 g	150 g	63	0.9 g	14 g	0.3 g
200 g	200 g	84	1.3 g	18 g	0.4 g
250 g	250 g	105	1.6 g	23 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ماندارين؟

يحتوي 100 g من ماندارين على 42 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ماندارين؟

يحتوي 50 g من ماندارين على 21 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ماندارين؟

يحتوي 150 g من ماندارين على 63 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ماندارين؟

يحتوي 200 g من ماندارين على 84 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ماندارين؟

يحتوي 250 g من ماندارين على 105 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: BEDCA (Spain) 2230 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف