المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 277 kcal —
  • البروتين 1.5 g 3%
  • الكربوهيدرات 5 g 2%
  • الدهون 27 g 35%
  • الألياف 4.4 g 16%
  • السكريات 5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2771.5 g5 g27 g
50 g50 g1390.8 g2.5 g14 g
150 g150 g4162.3 g7.5 g41 g
200 g200 g5543 g10 g54 g
250 g250 g6933.8 g13 g68 g

أسئلة عن زيتون المائدة

كم سعرة حرارية في 100 g من زيتون المائدة؟

يحتوي 100 g من زيتون المائدة على 277 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زيتون المائدة؟

يحتوي 50 g من زيتون المائدة على 139 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زيتون المائدة؟

يحتوي 150 g من زيتون المائدة على 416 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زيتون المائدة؟

يحتوي 200 g من زيتون المائدة على 554 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زيتون المائدة؟

يحتوي 250 g من زيتون المائدة على 693 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.

المصدر: CREA (Italy) 008800 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف