اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلوى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 531 kcal —
- البروتين 8.5 g 17%
- الكربوهيدرات 56 g 20%
- الدهون 31 g 39%
- الدهون المشبعة 18 g 92%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 54 g —
- الصوديوم 101 mg 4%
- الكوليسترول 24 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 2.2 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 251 mg 19%
- الحديد 0.91 mg 5%
- الفوسفور 206 mg 16%
- البوتاسيوم 438 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 8.5 g | 56 g | 31 g |
| 1 حصة | 42 g | 223 | 3.6 g | 24 g | 13 g |
| 2 حصتان | 84 g | 446 | 7.1 g | 47 g | 26 g |
| ½ حصة | 21 g | 112 | 1.8 g | 12 g | 6.4 g |
| 3 حصص | 126 g | 669 | 11 g | 71 g | 39 g |
| 4 حصص | 168 g | 892 | 14 g | 95 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 4.3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 13 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 17 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 21 g | 141 g | 76 g |
أسئلة عن لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني على 531 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (42 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني؟
يحتوي 1 حصة (42 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني على 223 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (84 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني؟
يحتوي 2 حصتان (84 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني على 446 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (21 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني؟
يحتوي ½ حصة (21 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني على 112 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (126 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني؟
يحتوي 3 حصص (126 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني على 669 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (168 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني؟
يحتوي 4 حصص (168 g) من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني على 892 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني على 266 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة بالحليب سمفوني على 797 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167984 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف