اعرف ما يوجد في طبقك

بطاطا حلوة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مسلوقة مع الملح

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.1 g

كربوهيدرات17 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	93	2.1 g	17 g	0.5 g
50 g	50 g	47	1.1 g	8.5 g	0.3 g
150 g	150 g	140	3.2 g	25 g	0.8 g
200 g	200 g	186	4.2 g	34 g	1 g
250 g	250 g	233	5.3 g	42 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطا حلوة؟

يحتوي 100 g من بطاطا حلوة على 93 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطا حلوة؟

يحتوي 50 g من بطاطا حلوة على 47 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطا حلوة؟

يحتوي 150 g من بطاطا حلوة على 140 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطا حلوة؟

يحتوي 200 g من بطاطا حلوة على 186 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطا حلوة؟

يحتوي 250 g من بطاطا حلوة على 233 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: slv 3772 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف