اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطا حلوة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوزة
152
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.1 g
كربوهيدرات32 g
دهون0.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 152 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 32 g 12%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 7.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2.1 g | 32 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 16 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 3.1 g | 49 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 4.2 g | 65 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 5.2 g | 81 g | 1.9 g |
أسئلة عن بطاطا حلوة
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطا حلوة؟
يحتوي 100 g من بطاطا حلوة على 152 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطا حلوة؟
يحتوي 50 g من بطاطا حلوة على 76 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطا حلوة؟
يحتوي 150 g من بطاطا حلوة على 228 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطا حلوة؟
يحتوي 200 g من بطاطا حلوة على 304 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطا حلوة؟
يحتوي 250 g من بطاطا حلوة على 380 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) K420162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف