زهرة القرع

يحتوي 100 g من زهرة القرع على 18 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زهرة القرع على 9 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زهرة القرع على 27 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زهرة القرع على 36 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زهرة القرع على 45 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.