اعرف ما يوجد في طبقك
تغليفة بنكهة القشطة الحامضة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 412 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 64 g —
- الصوديوم 204 mg 9%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 120 µg 13%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.67 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 38 mg 3%
- البوتاسيوم 39 mg 1%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 0.1 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 0.1 g | 34 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 0.2 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 0.2 g | 135 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 0.3 g | 169 g | 43 g |
أسئلة عن تغليفة بنكهة القشطة الحامضة
كم سعرة حرارية في 100 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة؟
يحتوي 100 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة على 412 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة؟
يحتوي 50 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة على 206 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة؟
يحتوي 150 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة على 618 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة؟
يحتوي 200 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة على 824 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة؟
يحتوي 250 g من تغليفة بنكهة القشطة الحامضة على 1030 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و169 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4377 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
