جمبري أو قريدس

يحتوي 100 g من جمبري أو قريدس على 97 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جمبري أو قريدس على 49 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جمبري أو قريدس على 146 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جمبري أو قريدس على 195 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جمبري أو قريدس على 243 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.