اعرف ما يوجد في طبقك
كوكتيل أساسه الروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
121
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات7.7 g
دهون2.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 121 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 7.7 g 3%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 7.7 g —
- الصوديوم 6 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.08 µg 0%
- فيتامين ج 4.9 mg 5%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.06 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 7 mg 1%
- البوتاسيوم 71 mg 2%
- الزنك 0.13 mg 1%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.53 mg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0 g | 7.7 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0 g | 3.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 0 g | 12 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 0 g | 16 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 0 g | 19 g | 5.5 g |
أسئلة عن كوكتيل أساسه الروم
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل أساسه الروم؟
يحتوي 100 g من كوكتيل أساسه الروم على 121 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل أساسه الروم؟
يحتوي 50 g من كوكتيل أساسه الروم على 61 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل أساسه الروم؟
يحتوي 150 g من كوكتيل أساسه الروم على 182 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكتيل أساسه الروم؟
يحتوي 200 g من كوكتيل أساسه الروم على 242 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكتيل أساسه الروم؟
يحتوي 250 g من كوكتيل أساسه الروم على 303 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 1012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
