اعرف ما يوجد في طبقك

خليط أرز و شعيرية

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نكهة لحم البقر، غير معد

359

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات74 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	359	11 g	74 g	1.3 g
50 g	50 g	180	5.4 g	37 g	0.6 g
150 g	150 g	539	16 g	112 g	1.9 g
200 g	200 g	718	22 g	149 g	2.5 g
250 g	250 g	898	27 g	186 g	3.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من خليط أرز و شعيرية؟

يحتوي 100 g من خليط أرز و شعيرية على 359 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خليط أرز و شعيرية؟

يحتوي 50 g من خليط أرز و شعيرية على 180 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خليط أرز و شعيرية؟

يحتوي 150 g من خليط أرز و شعيرية على 539 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خليط أرز و شعيرية؟

يحتوي 200 g من خليط أرز و شعيرية على 718 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خليط أرز و شعيرية؟

يحتوي 250 g من خليط أرز و شعيرية على 898 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و186 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7136 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف