المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 179 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 45 g 16%
  • الدهون 0 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 45 g —
  • الصوديوم 2 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 0.2 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • الفولات (ب9) 1 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 6.9 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 5 mg 0%
  • الحديد 0.18 mg 1%
  • المغنيسيوم 6 mg 1%
  • الفوسفور 6 mg 0%
  • البوتاسيوم 71 mg 2%
  • الزنك 0.03 mg 0%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • السيلينيوم 1.4 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1790.3 g45 g0 g
50 g50 g900.2 g23 g0 g
150 g150 g2690.5 g68 g0 g
200 g200 g3580.6 g91 g0.1 g
250 g250 g4480.8 g113 g0.1 g

أسئلة عن مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات

كم سعرة حرارية في 100 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات؟

يحتوي 100 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات على 179 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات؟

يحتوي 50 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات على 90 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات؟

يحتوي 150 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات على 269 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات؟

يحتوي 200 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات على 358 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات؟

يحتوي 250 g من مربى وهلام خفض أو خالي من السكر ومعلبات على 448 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5626 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف