اعرف ما يوجد في طبقك
بطن الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معالج، عادي، طازج
288
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات0.8 g
دهون25 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 288 kcal —
- البروتين 16 g 31%
- الكربوهيدرات 0.8 g 0%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 9.7 g 48%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 811 mg 35%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 16 g | 0.8 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 7.9 g | 0.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 24 g | 1.1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 31 g | 1.5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 39 g | 1.9 g | 62 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بطن الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من بطن الخنزير؟
يحتوي 100 g من بطن الخنزير على 288 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطن الخنزير؟
يحتوي 50 g من بطن الخنزير على 144 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطن الخنزير؟
يحتوي 150 g من بطن الخنزير على 432 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطن الخنزير؟
يحتوي 200 g من بطن الخنزير على 576 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطن الخنزير؟
يحتوي 250 g من بطن الخنزير على 720 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 28507 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف