اعرف ما يوجد في طبقك
بيراروكو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مياه عذبة, أرابيما, العضلة الظهرية والبطنية, مملح, منزوع الملح
116
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 116 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5 g 6%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 18 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 27 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 36 g | 0 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 45 g | 0 g | 12 g |
أسئلة عن بيراروكو
كم سعرة حرارية في 100 g من بيراروكو؟
يحتوي 100 g من بيراروكو على 116 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيراروكو؟
يحتوي 50 g من بيراروكو على 58 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيراروكو؟
يحتوي 150 g من بيراروكو على 174 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بيراروكو؟
يحتوي 200 g من بيراروكو على 232 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بيراروكو؟
يحتوي 250 g من بيراروكو على 290 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0499E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف