اعرف ما يوجد في طبقك
عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
odwalla
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 50 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.4 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 3 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 70 µg 8%
- فيتامين ج 31.3 mg 35%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.42 mg 3%
- فيتامين ك 5 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.46 mg 3%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.39 mg 2%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 24 mg 2%
- البوتاسيوم 145 mg 3%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.6 g | 11 g | 0.4 g |
| 1 حصة | 227 g | 114 | 1.4 g | 25 g | 0.8 g |
| 2 حصتان | 454 g | 227 | 2.9 g | 50 g | 1.6 g |
| ½ حصة | 113.5 g | 57 | 0.7 g | 12 g | 0.4 g |
| 3 حصص | 681 g | 341 | 4.3 g | 74 g | 2.5 g |
| 4 حصص | 908 g | 454 | 5.7 g | 99 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.9 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.3 g | 22 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.6 g | 27 g | 0.9 g |
أسئلة عن عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود
كم سعرة حرارية في 100 g من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود؟
يحتوي 100 g من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود على 50 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (227 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود؟
يحتوي 1 حصة (227 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود على 114 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (454 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود؟
يحتوي 2 حصتان (454 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود على 227 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (113.5 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود؟
يحتوي ½ حصة (113.5 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود على 57 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (681 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود؟
يحتوي 3 حصص (681 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود على 341 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (908 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود؟
يحتوي 4 حصص (908 g) من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود على 454 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود؟
يحتوي 50 g من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود على 25 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود؟
يحتوي 150 g من عسموذي عصير الفواكه الأصلي سوبر فود على 75 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168208 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
