اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة بصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجففة ومُعاد تشكيلها
19
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.5 g
كربوهيدرات3.4 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 19 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 3.4 g 1%
- الدهون 0.4 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 1 g —
- الصوديوم 318 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 20 mg 2%
- المغنيسيوم 5.3 mg 1%
- الفوسفور 0.01 mg 0%
- البوتاسيوم 56.7 mg 1%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.5 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.8 g | 5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 1 g | 6.7 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 1.3 g | 8.4 g | 1 g |
أسئلة عن شوربة بصل
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة بصل؟
يحتوي 100 g من شوربة بصل على 19 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة بصل؟
يحتوي 50 g من شوربة بصل على 10 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة بصل؟
يحتوي 150 g من شوربة بصل على 29 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة بصل؟
يحتوي 200 g من شوربة بصل على 39 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة بصل؟
يحتوي 250 g من شوربة بصل على 49 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25942 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
