اعرف ما يوجد في طبقك

لوز محمص في الزيت

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

غير مقشور، مضاف إليه الملح

608

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين21 g

كربوهيدرات7.2 g

دهون55 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	608	21 g	7.2 g	55 g
50 g	50 g	304	11 g	3.6 g	28 g
150 g	150 g	912	32 g	11 g	83 g
200 g	200 g	1216	43 g	14 g	110 g
250 g	250 g	1520	53 g	18 g	138 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لوز محمص في الزيت؟

يحتوي 100 g من لوز محمص في الزيت على 608 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لوز محمص في الزيت؟

يحتوي 50 g من لوز محمص في الزيت على 304 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لوز محمص في الزيت؟

يحتوي 150 g من لوز محمص في الزيت على 912 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و83 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لوز محمص في الزيت؟

يحتوي 200 g من لوز محمص في الزيت على 1216 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و110 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لوز محمص في الزيت؟

يحتوي 250 g من لوز محمص في الزيت على 1520 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و138 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2625 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف