اعرف ما يوجد في طبقك

لوز محمص بالزيت

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقشر

613

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات6.8 g

دهون57 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	613	19 g	6.8 g	57 g
50 g	50 g	307	9.5 g	3.4 g	28 g
150 g	150 g	920	29 g	10 g	85 g
200 g	200 g	1226	38 g	14 g	113 g
250 g	250 g	1533	48 g	17 g	141 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لوز محمص بالزيت؟

يحتوي 100 g من لوز محمص بالزيت على 613 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لوز محمص بالزيت؟

يحتوي 50 g من لوز محمص بالزيت على 307 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لوز محمص بالزيت؟

يحتوي 150 g من لوز محمص بالزيت على 920 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و85 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لوز محمص بالزيت؟

يحتوي 200 g من لوز محمص بالزيت على 1226 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و113 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لوز محمص بالزيت؟

يحتوي 250 g من لوز محمص بالزيت على 1533 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و141 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2538 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف