اعرف ما يوجد في طبقك
عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 12 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 27.1 mg 30%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.03 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 11 mg 0%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.1 g | 12 g | 0 g |
| 1 حصة | 248 g | 117 | 0.2 g | 30 g | 0 g |
| 2 حصتان | 496 g | 233 | 0.3 g | 59 g | 0 g |
| ½ حصة | 124 g | 58 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 3 حصص | 744 g | 350 | 0.5 g | 89 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 992 g | 466 | 0.7 g | 119 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.1 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.1 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.2 g | 30 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت؟
يحتوي 100 g من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت على 47 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (248 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت؟
يحتوي 1 حصة (248 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت على 117 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (496 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت؟
يحتوي 2 حصتان (496 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت على 233 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (124 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت؟
يحتوي ½ حصة (124 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت على 58 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (744 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت؟
يحتوي 3 حصص (744 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت على 350 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (992 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت؟
يحتوي 4 حصص (992 g) من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت على 466 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت؟
يحتوي 50 g من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت على 24 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت؟
يحتوي 150 g من عصير أوشن سبراي كران بومغرانايت على 71 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171909 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
