اعرف ما يوجد في طبقك
Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 63 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 9.6 g —
- الصوديوم 0.93 mg 0%
- الكوليسترول 0.01 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.28 µg 0%
- فيتامين ج 32 mg 36%
- فيتامين د 0.8 µg 4%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 0.17 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.06 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 3.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 120 mg 9%
- الحديد 0.25 mg 1%
- المغنيسيوم 7.9 mg 2%
- الفوسفور 25.1 mg 2%
- البوتاسيوم 30.4 mg 1%
- الزنك 0.19 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 0.71 µg 1%
- اليود 1.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1.1 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.5 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1.6 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2.2 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2.7 g | 30 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat؟
يحتوي 100 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat على 63 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat؟
يحتوي 50 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat على 32 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat؟
يحتوي 150 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat على 95 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat؟
يحتوي 200 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat على 126 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat؟
يحتوي 250 g من Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat على 158 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33163 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
