اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة كريمة الفطر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مركز، منخفض الصوديوم، أضيف إليه الماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 37 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 3.2 g 1%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 195 mg 8%
- الكوليسترول 1.3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.61 µg 3%
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- فيتامين ك 0.2 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.37 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.15 mg 1%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 19 mg 2%
- البوتاسيوم 132 mg 3%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.8 g | 3.2 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 1.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.2 g | 4.8 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.6 g | 6.4 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2 g | 8 g | 5.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة كريمة الفطر
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 100 g من شوربة كريمة الفطر على 37 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 50 g من شوربة كريمة الفطر على 19 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 150 g من شوربة كريمة الفطر على 56 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 200 g من شوربة كريمة الفطر على 74 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 250 g من شوربة كريمة الفطر على 93 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7395 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
