اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة كريمة الفطر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مركز، أضيف إليه الماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 332 mg 14%
- الكوليسترول 1.2 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- فيتامين ك 10.1 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.32 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.27 mg 2%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 13 mg 1%
- البوتاسيوم 35 mg 1%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0.9 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.8 g | 2.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.4 g | 1.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.2 g | 3.6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.6 g | 4.8 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 6 g | 8.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة كريمة الفطر
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 100 g من شوربة كريمة الفطر على 44 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 50 g من شوربة كريمة الفطر على 22 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 150 g من شوربة كريمة الفطر على 66 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 200 g من شوربة كريمة الفطر على 88 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة كريمة الفطر؟
يحتوي 250 g من شوربة كريمة الفطر على 110 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1063 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
