اعرف ما يوجد في طبقك
عصير متعدد الفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عصير نقي، قياسي
47
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 0.92 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7.1 µg 1%
- فيتامين ج 11.5 mg 13%
- فيتامين د 0 µg 0%
- النياسين (ب3) 0.17 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.1 mg 2%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5.4 mg 0%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 70 | 0.4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 93 | 0.5 g | 22 g | – |
| 250 g | 250 g | 116 | 0.6 g | 28 g | – |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن عصير متعدد الفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 100 g من عصير متعدد الفواكه على 47 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 50 g من عصير متعدد الفواكه على 23 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 150 g من عصير متعدد الفواكه على 70 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 200 g من عصير متعدد الفواكه على 93 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 250 g من عصير متعدد الفواكه على 116 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2035 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف