اعرف ما يوجد في طبقك
عصير متعدد الفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عصير وقشرة فاكهة
49
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.5 g
كربوهيدرات12 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 49 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 19.4 mg 22%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.52 mg 10%
- فيتامين ب6 0.18 mg 11%
- الفولات (ب9) 23 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.2 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.7 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.9 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.2 g | 29 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن عصير متعدد الفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 100 g من عصير متعدد الفواكه على 49 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 50 g من عصير متعدد الفواكه على 25 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 150 g من عصير متعدد الفواكه على 74 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 200 g من عصير متعدد الفواكه على 98 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير متعدد الفواكه؟
يحتوي 250 g من عصير متعدد الفواكه على 123 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2033 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف