المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • البروتين 1 g 2%
  • الكربوهيدرات 11 g 4%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 8.5 g —
  • الصوديوم 3 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 64.2 µg 7%
  • فيتامين ج 10 mg 11%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 2.1 µg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 16 mg 1%
  • الحديد 0.32 mg 2%
  • المغنيسيوم 9 mg 2%
  • الفوسفور 15 mg 1%
  • البوتاسيوم 173 mg 4%
  • الزنك 0.1 mg 1%
  • النحاس 0.1 mg 11%
  • المنغنيز 0.11 mg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g–1 g11 g0.3 g
50 g50 g–0.5 g5.3 g0.2 g
150 g150 g–1.5 g16 g0.5 g
200 g200 g–2 g21 g0.6 g
250 g250 g–2.5 g27 g0.8 g

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13110 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف