اعرف ما يوجد في طبقك
معجون ميسو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فول الصويا، خليط جاف
285
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات20 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 285 kcal —
- البروتين 24 g 47%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 11 g 14%
- الألياف 7 g 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 24 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 12 g | 10 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 35 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 47 g | 40 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 59 g | 50 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معجون ميسو
كم سعرة حرارية في 100 g من معجون ميسو؟
يحتوي 100 g من معجون ميسو على 285 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجون ميسو؟
يحتوي 50 g من معجون ميسو على 143 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجون ميسو؟
يحتوي 150 g من معجون ميسو على 428 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجون ميسو؟
يحتوي 200 g من معجون ميسو على 570 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجون ميسو؟
يحتوي 250 g من معجون ميسو على 713 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0082R · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف