اعرف ما يوجد في طبقك
معجون ميسو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فول الصويا
174
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات6.2 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 174 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 6.2 g 2%
- الدهون 11 g 13%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 6 g 21%
- السكريات 6.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.3 g | 3.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 16 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معجون ميسو
كم سعرة حرارية في 100 g من معجون ميسو؟
يحتوي 100 g من معجون ميسو على 174 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجون ميسو؟
يحتوي 50 g من معجون ميسو على 87 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجون ميسو؟
يحتوي 150 g من معجون ميسو على 261 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجون ميسو؟
يحتوي 200 g من معجون ميسو على 348 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجون ميسو؟
يحتوي 250 g من معجون ميسو على 435 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) H862200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف