اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري مفروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي من دون دهون
238
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات0 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 238 kcal —
- البروتين 25 g 50%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 7.4 g 37%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 50 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 63 g | 0 g | 38 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم بقري مفروم
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 100 g من لحم بقري مفروم على 238 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 50 g من لحم بقري مفروم على 119 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 150 g من لحم بقري مفروم على 357 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 200 g من لحم بقري مفروم على 476 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري مفروم؟
يحتوي 250 g من لحم بقري مفروم على 595 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: mvt 03.138 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف