المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 195 kcal —
  • البروتين 18 g 36%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 14 g 18%
  • الدهون المشبعة 6.7 g 34%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g19518 g0 g14 g
50 g50 g989 g0 g6.9 g
150 g150 g29327 g0 g21 g
200 g200 g39036 g0 g27 g
250 g250 g48845 g0 g34 g

أسئلة عن لحم بقري مفروم

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري مفروم؟

يحتوي 100 g من لحم بقري مفروم على 195 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري مفروم؟

يحتوي 50 g من لحم بقري مفروم على 98 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري مفروم؟

يحتوي 150 g من لحم بقري مفروم على 293 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري مفروم؟

يحتوي 200 g من لحم بقري مفروم على 390 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري مفروم؟

يحتوي 250 g من لحم بقري مفروم على 488 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

المصدر: mvt 03.127 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف