اعرف ما يوجد في طبقك
شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 568 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 36 g 46%
- الدهون المشبعة 17 g 87%
- الألياف 3.6 g 13%
- السكريات 45 g —
- الصوديوم 74 mg 3%
- الكوليسترول 19 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 54 µg 6%
- فيتامين ج 1.8 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.38 mg 29%
- النياسين (ب3) 0.62 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 16 µg 4%
المعادن
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 59 mg 14%
- الفوسفور 227 mg 18%
- البوتاسيوم 471 mg 10%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 3.4 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 9.8 g | 48 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4.9 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 15 g | 72 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 20 g | 96 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 24 g | 120 g | 89 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز
كم سعرة حرارية في 100 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز؟
يحتوي 100 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز على 568 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز؟
يحتوي 50 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز على 284 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز؟
يحتوي 150 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز على 852 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز؟
يحتوي 200 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز على 1136 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز؟
يحتوي 250 g من شوكولاتة بالحليب بقطع اللوز على 1420 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و89 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5743 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
