بطاطس مهروسة

يحتوي 100 g من بطاطس مهروسة على 329 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بطاطس مهروسة على 165 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بطاطس مهروسة على 494 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بطاطس مهروسة على 658 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بطاطس مهروسة على 823 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و177 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.