اعرف ما يوجد في طبقك
لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 573 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 40 g 14%
- الدهون 37 g 48%
- الدهون المشبعة 12 g 59%
- الألياف 10 g 37%
- السكريات 27 g —
- الصوديوم 9 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 27.3 mg 30%
- فيتامين هـ 4.8 mg 32%
- فيتامين ب6 0.71 mg 42%
- الفولات (ب9) 143 µg 36%
- فيتامين ب12 2.1 µg 89%
المعادن
- الكالسيوم 840 mg 65%
- الحديد 3.6 mg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 573 | 9.5 g | 40 g | 37 g |
| 1 حصة | 28 g | 160 | 2.7 g | 11 g | 10 g |
| 2 حصتان | 56 g | 321 | 5.3 g | 22 g | 21 g |
| ½ حصة | 14 g | 80 | 1.3 g | 5.6 g | 5.2 g |
| 3 حصص | 84 g | 481 | 8 g | 33 g | 31 g |
| 4 حصص | 112 g | 642 | 11 g | 45 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 287 | 4.8 g | 20 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 860 | 14 g | 60 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1146 | 19 g | 80 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1433 | 24 g | 100 g | 93 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس
كم سعرة حرارية في 100 g من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس؟
يحتوي 100 g من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس على 573 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس؟
يحتوي 1 حصة (28 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس على 160 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس؟
يحتوي 2 حصتان (56 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس على 321 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس؟
يحتوي ½ حصة (14 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس على 80 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (84 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس؟
يحتوي 3 حصص (84 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس على 481 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (112 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس؟
يحتوي 4 حصص (112 g) من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس على 642 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس؟
يحتوي 50 g من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس على 287 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس؟
يحتوي 150 g من لوز مغطى بالشوكولاتة كوكوفيا من مارس على 860 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170670 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف