المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 165 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 39 g 14%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 3.2 g 11%
  • السكريات 39 g —
  • الصوديوم 4 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.05 mg 0%
  • فيتامين ك 1.5 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.01 mg 0%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 4.3 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 54 mg 4%
  • الحديد 0.43 mg 2%
  • المغنيسيوم 4 mg 1%
  • الفوسفور 3 mg 0%
  • البوتاسيوم 21 mg 0%
  • الزنك 0.26 mg 2%
  • النحاس 0.14 mg 16%
  • المنغنيز 0.01 mg 1%
  • السيلينيوم 0.2 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1650.2 g39 g0.2 g
1 حصة5 g80 g1.9 g0 g
2 حصتان10 g170 g3.9 g0 g
½ حصة2.5 g40 g1 g0 g
3 حصص15 g250 g5.8 g0 g
4 حصص20 g330 g7.8 g0 g
50 g50 g830.1 g19 g0.1 g
150 g150 g2480.3 g58 g0.3 g
200 g200 g3300.4 g78 g0.4 g
250 g250 g4130.6 g97 g0.5 g

أسئلة عن كرز ماراسكينو

كم سعرة حرارية في 100 g من كرز ماراسكينو؟

يحتوي 100 g من كرز ماراسكينو على 165 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (5 g) من كرز ماراسكينو؟

يحتوي 1 حصة (5 g) من كرز ماراسكينو على 8 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (10 g) من كرز ماراسكينو؟

يحتوي 2 حصتان (10 g) من كرز ماراسكينو على 17 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (2.5 g) من كرز ماراسكينو؟

يحتوي ½ حصة (2.5 g) من كرز ماراسكينو على 4 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (15 g) من كرز ماراسكينو؟

يحتوي 3 حصص (15 g) من كرز ماراسكينو على 25 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (20 g) من كرز ماراسكينو؟

يحتوي 4 حصص (20 g) من كرز ماراسكينو على 33 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كرز ماراسكينو؟

يحتوي 50 g من كرز ماراسكينو على 83 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كرز ماراسكينو؟

يحتوي 150 g من كرز ماراسكينو على 248 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 167766 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف