لوبيا طويلة

يحتوي 100 g من لوبيا طويلة على 43 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوبيا طويلة على 22 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوبيا طويلة على 65 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوبيا طويلة على 86 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوبيا طويلة على 108 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.