المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 130 kcal —
  • البروتين 0.6 g 1%
  • الكربوهيدرات 30 g 11%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.4 g 5%
  • السكريات 28 g —
  • الصوديوم 26.7 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 31.1 mg 35%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 8.7 mg 1%
  • الحديد 0.5 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1300.6 g30 g0.2 g
50 g50 g650.3 g15 g0.1 g
150 g150 g1950.8 g45 g0.4 g
200 g200 g2601.1 g60 g0.5 g
250 g250 g3251.4 g75 g0.6 g

أسئلة عن مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف

كم سعرة حرارية في 100 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف؟

يحتوي 100 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف على 130 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف؟

يحتوي 50 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف على 65 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف؟

يحتوي 150 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف على 195 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف؟

يحتوي 200 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف على 260 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف؟

يحتوي 250 g من مربى المشمش والفواكه المزدوجة خفيف على 325 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6284 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف