اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة اللازانيا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهزة للأكل، صناعية، قليلة الدسم
99
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات12 g
دهون2.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 99 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 2.2 g 3%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6.8 g | 12 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.4 g | 6.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 10 g | 18 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 14 g | 24 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 17 g | 31 g | 5.6 g |
أسئلة عن معكرونة اللازانيا
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 100 g من معكرونة اللازانيا على 99 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 50 g من معكرونة اللازانيا على 50 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 150 g من معكرونة اللازانيا على 149 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 200 g من معكرونة اللازانيا على 198 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 250 g من معكرونة اللازانيا على 248 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0076N · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف