اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة اللازانيا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهزة للأكل، صناعية، مجمدة
134
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.8 g
كربوهيدرات12 g
دهون6.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 5.8 g 12%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 6.8 g 9%
- الألياف 1.5 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5.8 g | 12 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.9 g | 5.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8.7 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 30 g | 17 g |
أسئلة عن معكرونة اللازانيا
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 100 g من معكرونة اللازانيا على 134 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 50 g من معكرونة اللازانيا على 67 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 150 g من معكرونة اللازانيا على 201 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 200 g من معكرونة اللازانيا على 268 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة اللازانيا؟
يحتوي 250 g من معكرونة اللازانيا على 335 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0798A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف