اعرف ما يوجد في طبقك
Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 119 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 2.9 g 4%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 17 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.1 g | 26 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
كم سعرة حرارية في 100 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade؟
يحتوي 100 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade على 119 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade؟
يحتوي 50 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade على 60 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade؟
يحتوي 150 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade على 179 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade؟
يحتوي 200 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade على 238 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade؟
يحتوي 250 g من Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade على 298 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0088N · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
