ريش الضأن

يحتوي 100 g من ريش الضأن على 106 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريش الضأن على 53 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريش الضأن على 159 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريش الضأن على 212 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريش الضأن على 265 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.