اعرف ما يوجد في طبقك
صدر الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي دون دهون، في الفرن
336
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون28 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 336 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 13 g 63%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 22 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54 g | 0 g | 69 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صدر الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر الضأن؟
يحتوي 100 g من صدر الضأن على 336 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر الضأن؟
يحتوي 50 g من صدر الضأن على 168 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر الضأن؟
يحتوي 150 g من صدر الضأن على 504 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر الضأن؟
يحتوي 200 g من صدر الضأن على 672 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر الضأن؟
يحتوي 250 g من صدر الضأن على 840 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U857162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف