اعرف ما يوجد في طبقك
صدر الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء دون دهون
378
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون31 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 378 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 14 g 71%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 36 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 48 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 61 g | 0 g | 78 g |
أسئلة عن صدر الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر الضأن؟
يحتوي 100 g من صدر الضأن على 378 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر الضأن؟
يحتوي 50 g من صدر الضأن على 189 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر الضأن؟
يحتوي 150 g من صدر الضأن على 567 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر الضأن؟
يحتوي 200 g من صدر الضأن على 756 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر الضأن؟
يحتوي 250 g من صدر الضأن على 945 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U857142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف