مربى أو هلام الفواكه

يحتوي 100 g من مربى أو هلام الفواكه على 244 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مربى أو هلام الفواكه على 122 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مربى أو هلام الفواكه على 366 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مربى أو هلام الفواكه على 488 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مربى أو هلام الفواكه على 610 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.