اعرف ما يوجد في طبقك

Jam, berry fruit

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

292

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات70 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	292	0.4 g	70 g	0.4 g
50 g	50 g	146	0.2 g	35 g	0.2 g
150 g	150 g	438	0.6 g	105 g	0.6 g
200 g	200 g	584	0.8 g	139 g	0.8 g
250 g	250 g	730	1 g	174 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Jam, berry fruit؟

يحتوي 100 g من Jam, berry fruit على 292 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Jam, berry fruit؟

يحتوي 50 g من Jam, berry fruit على 146 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Jam, berry fruit؟

يحتوي 150 g من Jam, berry fruit على 438 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Jam, berry fruit؟

يحتوي 200 g من Jam, berry fruit على 584 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Jam, berry fruit؟

يحتوي 250 g من Jam, berry fruit على 730 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و174 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) W14 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف