اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صدر دجاج مشوي، خبز، مع خس وطماطم
209
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.3 g
كربوهيدرات28 g
دهون6.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 209 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 6.4 g 8%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9.3 g | 28 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.6 g | 14 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 42 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 19 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 70 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ساندويتش دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 100 g من ساندويتش دجاج على 209 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 50 g من ساندويتش دجاج على 105 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 150 g من ساندويتش دجاج على 314 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 200 g من ساندويتش دجاج على 418 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 250 g من ساندويتش دجاج على 523 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0373A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف