اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صدر دجاج مشوي، خبز، مع جبن براتو
249
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات24 g
دهون7.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 249 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 7.8 g 10%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 21 g | 24 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 10 g | 12 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 31 g | 35 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 41 g | 47 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 52 g | 59 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ساندويتش دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 100 g من ساندويتش دجاج على 249 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 50 g من ساندويتش دجاج على 125 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 150 g من ساندويتش دجاج على 374 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 200 g من ساندويتش دجاج على 498 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش دجاج؟
يحتوي 250 g من ساندويتش دجاج على 623 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0371A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف