اعرف ما يوجد في طبقك

غريلو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.7 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	11	2.7 g	0.1 g	0.2 g
50 g	50 g	6	1.4 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	17	4.1 g	0.2 g	0.3 g
200 g	200 g	22	5.4 g	0.2 g	0.4 g
250 g	250 g	28	6.8 g	0.3 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من غريلو؟

يحتوي 100 g من غريلو على 11 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من غريلو؟

يحتوي 50 g من غريلو على 6 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من غريلو؟

يحتوي 150 g من غريلو على 17 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من غريلو؟

يحتوي 200 g من غريلو على 22 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من غريلو؟

يحتوي 250 g من غريلو على 28 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: BEDCA (Spain) 2396 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف