المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 179 kcal —
  • البروتين 3.2 g 6%
  • الكربوهيدرات 37 g 13%
  • الدهون 1 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 1.4 g 5%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 4 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 4 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
  • النياسين (ب3) 0.24 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • الفولات (ب9) 4 µg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 1.7 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 2 mg 0%
  • الحديد 0.22 mg 1%
  • المغنيسيوم 11 mg 3%
  • الفوسفور 33 mg 3%
  • البوتاسيوم 24 mg 1%
  • الزنك 0.27 mg 2%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • المنغنيز 0.09 mg 4%
  • السيلينيوم 2.2 µg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1793.2 g37 g1 g
50 g50 g901.6 g18 g0.5 g
150 g150 g2694.8 g55 g1.5 g
200 g200 g3586.4 g73 g2 g
250 g250 g4488 g92 g2.5 g

أسئلة عن معكرونة خالية من الجلوتين

كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة خالية من الجلوتين؟

يحتوي 100 g من معكرونة خالية من الجلوتين على 179 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة خالية من الجلوتين؟

يحتوي 50 g من معكرونة خالية من الجلوتين على 90 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة خالية من الجلوتين؟

يحتوي 150 g من معكرونة خالية من الجلوتين على 269 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة خالية من الجلوتين؟

يحتوي 200 g من معكرونة خالية من الجلوتين على 358 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة خالية من الجلوتين؟

يحتوي 250 g من معكرونة خالية من الجلوتين على 448 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7632 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف