اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة بلو دي جيكس الزرقاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أو جورا بلو تشيز أو سيپمونثيل بلو تشيز، من حليب البقر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 364 kcal —
- البروتين 23 g 45%
- الدهون 31 g 39%
- الدهون المشبعة 20 g 101%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 575 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 600 mg 46%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 23 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 34 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 45 g | – | 61 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 56 g | – | 77 g |
أسئلة عن جبنة بلو دي جيكس الزرقاء
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء؟
يحتوي 100 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء على 364 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء؟
يحتوي 50 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء على 182 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء؟
يحتوي 150 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء على 546 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء؟
يحتوي 200 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء على 728 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء؟
يحتوي 250 g من جبنة بلو دي جيكس الزرقاء على 910 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12526 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف